Overgang & ik dan?
Herken jouw overgang
................
“Overgang & ik dan?” is een laagdrempelige en persoonlijke avond die vrouwen helpt meer inzicht te krijgen in de overgang. De avonden worden geleid door Nicole Hoogenboom, cycluscoach, en Renate Meijnders, ervaringsdeskundige. Nicole biedt haar uitgebreide kennis over hormonale veranderingen, terwijl Renate haar persoonlijke ervaringen en inzichten deelt.
Voorbereiding is het halve werk
................
De overgang is een natuurlijk proces waar iedere vrouw op een bepaald moment mee te maken krijgt. Vaak begint het subtiel en merk je veranderingen die je misschien niet direct herkent. Rond je 40e kunnen deze veranderingen echter meer voelbaar worden.
Wat je nu al kunt doen, is jezelf informeren en voorbereiden op lichamelijke verandering. Tijdens onze “Overgang & ik dan?” avonden delen we waardevolle kennis, persoonlijke ervaringen en praktische tips. Zo ontdek je wat je kunt verwachten en hoe je hier het beste mee om kunt gaan.
Hormonen en Jij
................
Wist je dat maar liefst 70% van de vrouwen in de peri-menopauze niet de juiste diagnose krijgt als ze naar de huisarts gaan met klachten? Veel overgangsklachten, zoals vermoeidheid, angst en stemmingswisselingen, worden niet altijd herkend als onderdeel van de overgang. Hierdoor krijgen vrouwen vaak een verkeerde diagnose of behandeling, terwijl hun klachten eigenlijk hormonale oorzaken hebben.
Deze klachten kunnen ontzettend zwaar zijn, zowel fysiek als mentaal. Burn-out- en depressieklachten vertonen bijvoorbeeld veel overeenkomsten met overgangsklachten. Tijdens onze avonden bespreken we deze uitdagingen en hoe je hiermee om kunt gaan.
Reviews
Anoniem
"Ik dacht dat ik weinig klachten had van de overgang. Dat bleek anders!
Na deze avond begrijp ik beter waarom mijn lichaam deze klachten vertoont."
Anoniem
"Na deze avond heb ik een veel beter beeld wat mij te wachten staat. Mijn overgang lijkt te beginnen. Ik vind het fijn om handvaten te hebben. Ook de herkenbaarheid van lichamelijke klachten bij de andere vrouwen was fijn."
Waarom?En onze visie
................
-
Kleinschalig en persoonlijk: Elke editie is bewust kleinschalig opgezet, waardoor er ruimte is voor ieders vragen en verhalen. Zo ontstaat er een vertrouwde sfeer waarin ervaringen gedeeld kunnen worden.
-
Grote belangstelling: Alle voorgaande edities waren uitverkocht, wat aantoont hoe groot de behoefte is aan dit soort bijeenkomsten. Vrouwen uit de hele regio nemen deel om zich beter voor te bereiden en steun te vinden.
-
Geen commercieel gewin: "We hadden geen idee of en hoe dit zou aanslaan, maar het onderwerp is voor ons zo belangrijk dat we het gewoon wilden doen," vertelt Renate. "Zonder verkooppraatjes of commercieel gewin. We organiseren deze avonden puur vanuit idealisme."
Hormoontherapie: wel of niet?
................
Daarnaast komt hormoontherapie uitgebreid aan bod. Veel vrouwen hebben baat bij hormoontherapie, maar het is een persoonlijke keuze die goed overwogen moet worden. Tijdens onze bijeenkomsten bespreken we waarom sommige vrouwen kiezen voor hormoontherapie en anderen niet. Je krijgt de kans om te leren wat de voor- en nadelen zijn, zodat je zelf een weloverwogen beslissing kunt nemen.
Nicole Hoogenboom: "Wij geloven in de kracht van verbinding. De overgang is een gedeelde ervaring en door dit bespreekbaar te maken, vergroten we niet alleen onze kennis, maar ontstaat er ook meer begrip. Begrip naar jezelf, naar elkaar en vanuit je gezin."
Renate Meijnders vult aan: "Vaak begint de overgang eerder dan we beseffen. Naast fysieke veranderingen is het essentieel om ons ook mentaal voor te bereiden. Een goede voorbereiding is het halve werk, en dat doen we door deze huiselijke bijeenkomsten te organiseren, waar we theorie, tips en ervaringen delen."
Over ons
................
Nicole Hoogenboom, cycluscoach, brengt haar expertise over de vrouwelijke cyclus naar onze avond. Nicole begeleidt vrouwen in het begrijpen en omarmen van de cyclische natuur van het vrouwelijk lichaam.
Reviews
Anoniem
"Overgang & ik dan is voor alle vrouwen die meer willen weten over de overgang. En JUIST voor de vrouwen die er niets van willen weten. Het is een levensverandering waar alle vrouwen doorheen gaan. Bewustzijn en leren luisteren naar je lichaam is essentieel om ermee om te gaan. Dat komt terug in deze avond met Renate en Nicole."
Anoniem
"Ik heb de info-avond bijgewoond voor mijzelf en om mijn clienten beter te begeleiden. Ik coach vrouwen tegen die last hebben spanningsklachten. Wanneer een cliente de 40 is gepasseerd, kan overgang een oorzaak zijn van de spanningsklachten. Als dat zo is dan betekent dat soms een andere behandeling. Door de extra info van Renate en Nicole kan ik beter bij clienten aansluiten en hen verwijzen naar een passende route om klachten te verminderen."
Over ons
................
Renate Meijnders, ervaringsdeskundige in de overgang, deelt haar persoonlijke reis. Haar openheid en eerlijkheid creëren een sfeer van begrip en verbondenheid. Renate brengt niet alleen haar eigen ervaringen mee, maar ook lessen uit de zoektocht in het terugvinden van haar gezondheid.
Samen bundelen Nicole en Renate hun krachten om "Overgang & ik dan?" te organiseren. Met hun gecombineerde kennis, zorgen ze voor een avond die niet alleen informatief is, maar ook persoonlijk en ondersteunend. Bereid je voor op een avond vol inzichten.
Kom ook!
Datum: 20 januari 2025
Tijd: 19.30-21.30 uur
Locatie: Business Sisters, De Lasso-Zuid 3 F, Roelofarendsveen
Inclusief koffie en thee
Kosten: €25,-
* Tickets zijn overdraagbaar, niet retourneerbaar.
Volgende editie bijwonen?
Interesse om bij een volgende bijeenkomst aan te sluiten?
We houden je graag op de hoogte!
